Logo hr.holidaysbeauty.com
Kategorija: Recepti

Džepići Od Piletine I Brokule

2024

Sadržaj:

Video: Džepići Od Piletine I Brokule

Video: Džepići Od Piletine I Brokule
Video: Fritaje od brokule i piletine 2024, Ožujak
Džepići Od Piletine I Brokule
Džepići Od Piletine I Brokule
Anonim

Djeca će voljeti ove jednostavne burritose. Zdravi sastojci uvaljajte u tortilju od brašna i pečete do hrskave i zlatne boje.

Džepići od piletine i brokule
Džepići od piletine i brokule

Sastojci

Popis sastojaka sol i svježe mljeveni papar

  • 1 žličica maslinovog ulja, plus više za lim za pečenje
  • 6 cvjetova brokule, izrezati na sitne komadiće, stabljike oguliti i narezati na 1/4 inča debljine (ukupno oko 2 šalice)
  • 2 unce ekstra oštrog cheddar sira, grubo nasjeckanog (oko 3/4 šalice)
  • 1 1/2 unce Jarlsbergovog sira, grubo nasjeckanog (oko 1/3 šalice)
  • 4 tortilje od brašna, (promjera svake 8 inča)
  • 1 srednja polovica pilećih prsa bez kostiju (oko 6 unce)
  • Upute

    Uputa za provjeru Korak 1

    Začinite piletinu solju i paprom. U maloj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri dok vruće, ali ne puši. Dodajte piletinu; kuhajte dok ne porumeni, oko 3 minute sa strane. Smanjite toplinu na srednju. Kuhajte dok sokovi ne proključaju i piletina se kuha, oko 4 minute sa svake strane. Ostavite da se potpuno ohladi. Piletinu grubo nasjeckajte i prebacite u srednju zdjelu.

  • Korak 2 Donesite 1 1/2 inča vode da prokuha u maloj posudi s uloškom za pare. Dodajte brokoli; poklopite i kuhajte dok brokula ne porumeni, 2 do 3 minute. Prebacite na tanjur. Ostavite da se potpuno ohladi. Brokulu krupno nasjeckajte; dodajte piletinu u zdjelu. Dodajte sireve i začinite solju i paprom. Baci dobro.
  • 3. korak U sredinu svake tortilje stavite pakiranu 1/2 šalice pileće smjese; oblik popunjavanja u vodoravni oval. Savijte na desnoj i lijevoj strani oko 1/2 inča, a zatim čvrsto zamotajte.
  • 4. korak Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva. Stavite džepove šava na lagano podmazan lim za pečenje. Pecite dok ne postane hrskav i ne počne zlatno obojati, oko 12 minuta. Prerežite na pola poprečno i poslužite.

Preporučeno:

Novi

Šest Povoljnih Obnova Koje će Povećati Vrijednost Vašeg Doma

Prave promjene mogu pozitivno utjecati na prodajnu cijenu vaše kuće

Opširnije
Ovaj Paket Za Recikliranje Koji Se Može Reciklirati Mogao Bi U Skoroj Budućnosti Zamijeniti Kartonske Kutije

Scotch-ov najnoviji proizvod smanjuje potrebu za vrpcom i viškom zaštitnih materijala poput omotača mjehurića - i on može sadržati sve što je teže od tri kilograma

Opširnije
Pet Stručnih Savjeta Za Održavanje Cijevi Oluka Tijekom Cijele Godine

Upravljanje oborinskim vodama ima puno više od uklanjanja otpadaka i ostataka svake sezone

Opširnije
Izbor Urednika
Najbolje mišljenja za tjedan dana
Popularno za dan
  • Desertni Bife: Limunska Korica
    2024

    Desertni bife: Limunska korica

  • Pečene I Marinirane Paprike
    2024

    Dok ih pravite, roštiljajte i drugo povrće, poput gljiva portobello, tikvica i komorača. Premažite uljem i začinite solju i paprom prije roštiljanja. Poslužite ih sve na tanjuru s vinjezom na vrhu

  • Krompir S Metvicom Majonezom
    2024

    Poslužite ovo prilog uz naš propečeni losos s okusom repe i zelenim grahom s preljevom od tapenade

  • Limunski Krumpir
    2024

    Ovi krumpir, infuzirani živim okusom limuna, grčki su nadahnuti strani, pogodni za pečenu janjetinu ili zapečenu ribu

  • Frisee Salata S Vinom Za Zagrijanu Slaninu
    2024

    Jednostavne salate poput ove ističu svježu salatu i najukusniju slaninu

  • Svinjetina Punjena Marelicom S Krumpirom I Briselskim Mladicama
    2024

    Svinjski kašalj za brzo kuhanje, punjen slatkom i slanom mješavinom suhih marelica, marmelade od marelice i šalotke, pečeno je u pola sata. Evo, vaš lim za pečenje služi dvostruko: Plitka površina pomaže da krumpir i brussel klice postanu zlatni i hrskavi dok se punjena svinjska kašica peče pored