Logo hr.holidaysbeauty.com
Kategorija: Popularni recepti

Luk Sa Ljutom špinatom I Ruguljom

2024

Sadržaj:

Video: Luk Sa Ljutom špinatom I Ruguljom

Video: Luk Sa Ljutom špinatom I Ruguljom
Video: Масло которое Быстро Убьет Двигатель Автомобиля 2024, Ožujak
Luk Sa Ljutom špinatom I Ruguljom
Luk Sa Ljutom špinatom I Ruguljom
Anonim

U samo nekoliko minuta ljuske se naribaju i poslužuju preko garlicky rugole i špinata.

Luk sa ljutom špinatom i ruguljom
Luk sa ljutom špinatom i ruguljom

priprema: 10 min ukupno: 20 min Servis: 4

Sastojci

Kontrolni popis sastojaka 16 velikih morskih ljuski (oko 1 1/4 kilograma), isprani i osušeni, čvrsti mišići uklonjeni

  • 1 1/2 žličice grube soli
  • 1/4 žličice svježe mljevene paprike
  • 3 žlice ulja šafrana
  • 2 češnja češnjaka, tanko narezana po dužini
  • 7 unce dječji špinat (oko 10 šalica)
  • Dječja ručka 7 unce (oko 10 šalica)
  • 1/4 žličice zdrobljenih pahuljica crvene paprike
  • Upute

    Uputa za provjeru Korak 1

    Zagrijte veliku pravocrtnu tavu na srednje jakoj vatri. Luk pospite 1 žličicom soli i 1/8 žličice papra. U tavi zagrijte 2 žlice ulja. Rasporedite ljuske u tavi i kuhajte na jednoj strani do zlatno smeđe boje, oko 7 minuta. Okrenite i kuhajte dok ljuske ne budu neprozirne, 30 do 45 sekundi. Prebacite na tanjur obložen papirnatim ručnicima.

  • Korak 2 Smanjite toplinu na srednju, a preostalu žlicu ulja dodajte u tavu. Dodajte češnjak i kuhajte 15 sekundi. Dodajte špinat, rukulu, pahuljice crvene paprike i preostalu 1/2 žličice soli i 1/8 žličice papra. Kuhajte, bacajući zelje često, dok se tek ne osuši, oko 2 minute. Prebacite na pleh, na vrhu stavite ražnjiće i odmah poslužite.

Preporučeno:

Novi

Sauteed Tikvice I Celer

Tanko narezano povrće daje ukupnu lakoću priloga

Opširnije
Krumpir, Zeleni Grah I Salata Od Bosiljka

Preljev od senfa i listovi bosiljka zasipaju ovu salatu od krumpira i zelenog graha

Opširnije
Hrenova Krema Za Sendviče S Pečenom Govedinom

Upotrijebite ovaj začin na našim sendvičima s pečenom govedinom

Opširnije
Izbor Urednika
Najbolje mišljenja za tjedan dana
Popularno za dan
  • Tarts Od Limuna
    2024

    Jednostavne kore za prešanje punjene su citrusnim kremom od punjenja u ovim mini desertima. Pozlaćeni prekrasnim kolutima meringue, zajamčeno su da će biti pun pogodak

  • Kolačići Bez šećera Bez Glutena
    2024

    Ne morate biti bez glutena da biste uživali u ovim božićnim kolačima sa šećerom. Jednostavno tijesto smo pretvorili u zvijezde pozlaćene kraljevskom glazurom i škropljenjem, ali možete ih oblikovati i ukrašavati na bilo koji način

  • Panettone Francuska Tost Kava
    2024

    Imate li ostatak panettona? Sretniče! Tradicionalni talijanski božićni kruh izvrsna je podloga za kasicu za doručak. Sve što treba je namočiti začinjeni krem i okrenuti u pećnici

  • Veganska čokoladna Torta
    2024

    Tko kaže da veganski deserti ne mogu biti dekadentni? Donji sloj ove dvoslojne čokoladne torte prekriven je mocha glazurom, dok je gornji dio prekriven ganacheom

  • Bourbon Hot Toddy
    2024

    Med ublažava zalogaj burbona u ovom zagrijavajućem zimskom koktelu začinjenom cimetom i klinčićima

  • Pite Od Trešnje
    2024

    Isključite standardni rešetkasti tijesto za vrtlog upletenog tijesta koji podsjeća na vatromet (konkretno, efekt "centrifuge"). Dok se peče, trešnja se puni mjehurićima, zaviri iz okretnog tijesta da nagovijesti što je unutra. To je samo stvar četvrtog srpnja i šire